Joga

Joga jest to praca z ciałem i oddechem prowadząca do rozwoju człowieka na poziomie cielesnym, umysłowym i duchowym. Regularne ćwiczenia przywracają harmonię w ciele, spokój emocjonalny, siłę i zdrowie fizyczne. Praktyka asan (pozycji jogi) pozwala na rozwijanie świadomości ciała i własnego wnętrza.

Zajęcia  inspirowane są metodą B.K.S Iyengara i Sivanandy.

ZAJĘCIA W GRUPACH MAX. 6 OSOBOWYCH – 30 zł (90 min.)

WTOREK

18:00 – 19:30

ŚRODA

9:00  – 10:30

PIĄTEK

9:00  – 10:30

WSZELKIE INFORMACJE UZYSKACIE PAŃSTWO POD NUMEREM:

609 077 780