JOGA Joga jest to praca z ciałem i oddechem prowadząca do rozwoju człowieka na poziomie cielesnym, umysłowym i duchowym. Regularne ćwiczenia przywracają harmonię w ciele, spokój emocjonalny, siłę i zdrowie fizyczne. Praktyka asan (pozycji jogi) pozwala na rozwijanie świadomości ciała i własnego wnętrza.Zajęcia inspirowane są metodą B.K.S Iyengara i Sivanandy. ZAJĘCIA W GRUPACH MAX. 6 OSOBOWYCH – 30 zł (90 min.)WTOREK 9:00 – 10:15 ( joga dla każdego)ŚRODA 9:30 – 10:45 ( joga dla seniorów )ŚRODA 18:00 – 19:00 (joga dla każdego)ŚRODA 19:15 – 20:15 ( joga on line )CZWARTEK 8:30 – 9:45 ( ashtanga joga dynamiczna )PIĄTEK 9:00- 10:15 ( joga dla każdego )PIĄTEK 10:30 – 11:45 ( joga dla kobiet w ciąży ) WSZELKIE INFORMACJE UZYSKACIE PAŃSTWO POD NUMEREM:609 077 780 OTWARTE W GODZINACH:poniedziałek: 15.00 – 21.00wtorek – piątek: 10.00 – 21.00sobota: 10.00 – 15.00ADRES I KONTAKT:Harmony Live Spaul. Naramowicka 24061-601 Poznańtel: +48 61 825 76 51e-mail: harmonyspa@wp.pl

JOGA

Joga jest to praca z ciałem i oddechem prowadząca do rozwoju człowieka na poziomie cielesnym, umysłowym i duchowym. Regularne ćwiczenia przywracają harmonię w ciele, spokój emocjonalny, siłę i zdrowie fizyczne. Praktyka asan (pozycji jogi) pozwala na rozwijanie świadomości ciała i własnego wnętrza.

Zajęcia inspirowane są metodą B.K.S Iyengara i Sivanandy.

ZAJĘCIA W GRUPACH MAX. 6 OSOBOWYCH 30 zł (90 min.)

WTOREK 9:00 – 10:15 ( joga dla każdego)
ŚRODA 9:30 – 10:45 ( joga dla seniorów )
ŚRODA 18:00 – 19:00 (joga dla każdego)
ŚRODA 19:15 – 20:15 ( joga on line )
CZWARTEK 8:30 – 9:45 ( ashtanga joga dynamiczna )
PIĄTEK 9:00- 10:15 ( joga dla każdego )
PIĄTEK 10:30 – 11:45 ( joga dla kobiet w ciąży )

 

WSZELKIE INFORMACJE UZYSKACIE PAŃSTWO POD NUMEREM:

609 077 780

OTWARTE W GODZINACH:

poniedziałek: 15.00 – 21.00
wtorek – piątek: 10.00 – 21.00
sobota: 10.00 – 15.00

ADRES I KONTAKT:

Harmony Live Spa
ul. Naramowicka 240
61-601 Poznań

tel: +48 61 825 76 51
e-mail: harmonyspa@wp.pl